Intervjuu: Andrei Jämsä räägib Sevilla lõunalaagrist

Vahur Mäe, toimetaja   |   7. apr. 2006, 17:00

Eile hilisõhtul (6.04) naases Eestisse kuu aega Hispaanias Sevillas veelaagris treeninud paarisaeru koondis. Uurisin üht-teist 2005. aasta MM pronsmedaliomanikult Andrei Jämsält. Kuidas hindad lõunalaagri tulemuslikkust? Arvan, et sajaprotsendiliselt ma treeningplaani ei täitnud, kuid enamjaolt võin öelda, et see treeningperiood möödus edukalt. Minu eesmärk oli kätte saada veetunnetus ja seega nagu hooaja avalaagris ikka, tuli palju sõita ühepaadil väga pikki otsi. Teisisõnu tegin suures mahus aeroobset madalapulsilist tööd, et jaksaksin terve pika hooaja korralikult sõuda. Palju veekilomeetreid kogunes? Kui aus olla, siis pole ma seda veel kokku löönud. Tegime seal kõik ühe plaani järgi ja Tõnu (Endrekson, VM) ütluste kohaselt kogunes neid nädalas jooksu ja sõudmise peale kokku kesmiselt 200. Kuidas olid kohalikud ilmaolud? Ja kas vahel tuli ette ka treeningplaani korrigeerimisi? Sellest laagrist jääb vägagi positiivne mälestus, kuna ilm oli kogu aeg super. Ei mingit pikka dressi ega paksu mütsi. Sain rahulikult sõuda lühikeses varustuses. Mäletan, et vaid paar päeva olid vihmased, aga kuna valitses suhteline tuulevaikus, siis treeningplaani muutma me ei pidanudki. Mis veel treeningpaigas silma hakkas? Ega seal midagi uut olnud. Olin seal juba 2004. aastal ja teadsin, et ees ootab tasemel treeningpaik kõige sinna juurde kuuluvate hüvedega. Teatavasti treenivad ju Sevillas ka paljude teiste riikide koondislased ja sellest on kujunenud väga oluline varakevadine treeningkompleks. Mida Sinu lähituleviku treeningplaan ja võistluskalender ette näevad? Praegu olen raskest laagrist väsinud ja pean taastuma. 28.-30. aprillil toimuvad mu kodujõel Eesti koondise katsevõistlused ning loomulikult tuleb seal end parimast küljest näidata. Minu selle hooaja põhieesmärk on hea esinemine augustis Inglismaal Etonis toimuvatel maailmameistrivõistlustel.