Eesti sõudekoondis viibib praegu treeninglaagris Rooma lähistel Sabaudias, kus valmistutakse peagi algavaks võistlushooajaks. Uurisime koondise peatreenerilt, juhendajana oma esimest suurt hooaega alustavalt Aleksei Lipintsovilt, kuidas laager on kulgenud, kes on kohal ja mis ootab sportlasi ees lähinädalatel.
Millal laager algas ja kuidas läinud on?
Saabusime Sabaudiasse 20. märtsil ja plaanime siit lahkuda saabuval esmaspäeval. Laagri põhirõhk on olnud tehnilisel treeningul – oleme kõiksugu nüansside kallal kõvasti vaeva näinud. Kergelt ei tule midagi, aga poisid on profid ja edusammud on selgelt märgatavad. Treeningkiirused on juba päris head, mis annab lootust eesootavatel võistlustel paadid kenasti liikuma saada.
Kes Sabaudias kaasa löövad ja mille alusel valiti osalejad?
Laagris viibivad A-koondise ja U23 ehk alla 23aastaste koondise liikmed:
Johann Poolak, Mikhail Kushteyn, Uku Siim Timmusk, Christopher Hein, Karl Kristofer Orgse, Daniil Gulov ja Doris Meinbek. Koduklubide toel on laagris ka Rachel Kõllo ja Robin Hunt. Artjom Holostõhh, kes kuulub samuti U23 koondisse, jäi seekord eemale õpingute tõttu. Kohapeal juhendab naisi Viljandi sõudeklubi treener Robert Jürimaa.
Kas ilm on treeninguid soosinud ja kas kõik plaanid on sujunud?
Ilmad pole olnud just suvised – vaid mõnel päeval tõusis temperatuur 17–18 kraadini. Paaril vihmasel päeval tuli treeningute ajakava kohandada, kuid ükski neist ära ei jäänud. Võib öelda, et kõik planeeritu on seni teoks saanud.
Mida eesootavalt hooajalt oodata?
Peamine fookus on 2.–4. maini Aidus toimuvatel katsevõistlustel: seal paneme paika Euroopa meistrivõistluste koosseisud. Enne seda saame nädalavahetusel tugeva võistluskoormuse ja -kogemuse siinsamas Sabaudias toimuval regionaalsel regatil. Piediluco regatt jäi küll tänavu ära, kuid kohaliku regati osavõtjaskond on suur, teiste seas teeb kaasa Ukraina koondiski.
Laupäeval stardivad kahepaadid: U23 koosseisus Hein ja Kiiver, naised ja täismeeste seas Poolak ja Timmusk. Pühapäeval panevad kõik end proovile ühestel.
Kas koondise koosseisus võib veel näha ka legendaarseid Tõnu Endreksoni ja Allar Rajat?
Tõnu ja Allar treenivad individuaalse programmi alusel, neil on olemas n-ö Green Card, mis tagab kutse katsevõistlustele. Kas nad osalevad, sõltub meeste endi otsusest, aga reeglid kehtivad kõigile võrdselt.
Kui nad sportliku printsiibi alusel koondisesse pääsevad ja soovivad kaasa teha, on neil võimalus startida EMil. Loodan väga, et nad kastavad aerud vette ka Emajõe karikavõistlustel, kuna seal osalemine oleks suur väärtus nii fännidele kui noorematele sportlastele. Klubide eest on neid kindlasti näha võistlemas veel mitu head aastat.
Kas soovid midagi lisada?
Emajõe karikavõistlused aprilli viimasel nädalavahetusel on tänavu erakordselt tähtsad, sest nende tulemuste põhjal koostatakse katsevõistluste nimekiri, kuhu kuulub 12 meest. Pärast katseid teeme A-koondises omamoodi restardi: vaatame n-ö nullist asjad üle ja võimaldame uutel tulijatel liituda.
Kindlasti on tulemas väga põnev hooaeg. Vanemad sportlased nagu Poolak ja Kushteyn harjuvad uute treeningplaanide järgi, nooremad teevad arengus jõudsalt edusamme. Oleme sisse viinud mitmeid uuendusi: teeme koostööd toitumisspetsialisti ja spordipsühholoogiga, luubi all on intensiivsuse kontroll ja treeningute igapäevane monitoorimine.
Praegu sujub kõik hästi ja olen rahul, ent arenguruumigi jagub veel palju.
Postituse fotod: Aleksei Lipintsov